Terapötik spor masajı, rekreasyonel aktivitelerle ilişkili yumuşak doku ağrıları, ağrı ve yaralanmaların tedavisine odaklanan bir masaj tekniğidir. Masaj, kalp atış hızını ve kan basıncını düşürerek kas sertliğini azaltabilir ve gevşemeyi artırabilir. Spor masajı, spor hekimliği kliniklerinden kolej eğitim odalarına, profesyonel soyunma odalarına ve Olimpik antrenmanlara kadar yeni atletik rejimin ayrılmaz bir parçası haline geldi. Artan sayıda eğitmen, […] Devamını Oku

Derin Doku masajı nedir? Derin doku masajı, daha derin kas katmanlarını ve bağ dokusunu yeniden hizalamaya odaklanan bir masaj terapisidir. Özellikle kronik ağrılar ve ağrılar ile boyun ve sırtın sertliği, bel ağrısı, bacak kası gerginliği ve omuz ağrısı gibi kasılmış bölgeler için faydalıdır. Aynı vuruşlardan bazıları klasik masaj terapisi olarak kullanılır, ancak kasların alt tabakasına ve […] Devamını Oku

Tantra Masajı Nedir? Tantra masajı vücuttaki cinsel enerjiden yararlanarak, etkileşimde bulunanları aydınlatmayı amaçlayan fiziksel bir dokunuş hareketidir. Ortaçağda eski antik tantra öğretilerinden türetilen kutsal bir uygulamadır. Tantra’da bedenlenmiş farkındalığı uyandırmak, bağlantı kurmak ve dokunma ve nefesle aydınlanmaya ulaşmak için kullanılan araçlardan biridir. Bu erotik, manevi masaj tarzı daha sonra 18. yüzyılın sonuna doğru Batı dünyasına tanıtıldı ve insanlar […] Devamını Oku

Nuru masajı nedir ? Nuru Masajı, partnerinizle yaşayacağınız en samimi masajlardan biridir. Masajı yaptırmak hem eğlencelidir. Nuru deneyiminizi partnerinizle paylaşın, daha önce hiç olmadığı gibi birbirinizden keyif alın! Nuru Jelleri aynı zamanda kişisel zevk seansları için de uygundur. “Lingam” ve “Yoni Masajı” olarak adlandırılan Nuru Jel, kullanım sırasında silikon, kauçuk, prezervatif ve diğer oyuncakları etkilemeyen mükemmel bir kayganlaştırıcıdır. […] Devamını Oku

İsveç masajı kısaca “klasik masaj” olarak bilinir. Ve tam olarak budur – masaj için batı standardını temsil eden klasik bir bakım. İsveç masajında ​​kullanılan beş ana teknik – okşama ve kayma; yoğurma; sürtünme; vurma veya vurma; titreşim – muhtemelen “tipik” bir masajı düşündüğünüzde aklınıza gelen şeydir. Çeşitli İsveç masajı teknikleri için tasarlanmıştır sizin dolaşımını artırmak , kaslarınızı gevşetmek ve hissettirecek daha rahat . İsveç masajı, vücudun kemikli ve daha […] Devamını Oku

Masaj nedir, masaj terapisi, sağlığı ve refahı iyileştirmek için vücudun yumuşak dokularını manipüle eden eğitimli bir terapisti içerir. Bu makale, mevcut farklı masaj türlerinden bazılarını belirlemenize ve bir masaj terapisti seçmenize yardımcı olacaktır. Masaj terapisi nedir? Masaj nedir  kaslara , bağ dokularına, tendonlara ve bağlara sürtünmeyi ve baskı yapmayı içerir . Masaj, birinin sağlığını iyileştirmek için kullanıldığında, masaj terapisi olarak […] Devamını Oku